肥胖的女人的平均寿命往往比正常体重的女人要短。根据研究显示，较肥胖的女性的平均寿命可能比正常体重的女性短3至7年。此外，肥胖的女性更容易发生心血管疾病，糖尿病和恶性ZL，甚至可能增加她们患乳腺A、肝A、肾结石和卵巢A的风险。
肥胖的危害性已经被现代人所认识。特别是对于老年人来说，肥胖更是威胁老年人健康的一大杀手，并且还会引起各种并发症的发生。每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克，有条件的每日可增加100克左右。
