一、膳食营养不均衡不合理膳食营养不均衡是导致人体营养供应不充分，容易引发营养缺乏，严重影响体内器官功能，从而使身体机能紊乱而导致体重减轻的重要原因。[1]二、身体代谢率低身体代谢率低会导致体能消耗较少，使脂肪和水分积累，从而减轻体重。[2]三、厌食厌食行为使摄入的能量少于消耗能量，使体重减轻。[3]四、慢性疾病慢性疾病也会导致体重减轻，因为例如糖尿病、克罗恩病等慢性疾病都会影响器官功能，导致消耗能量减少，从而使体重变轻。[4]
坚果类也是准妈妈们平时的零食之一，但是坚果类的也不太好消化，今天我们来分享孕妇腹泻可以吃坚果吗?孕妇不要过多的吃，也要避免一次性吃太多坚果的情况，以免胃肠负担过重消化不良。
