？是的，当你减掉5斤脂肪时，你的体形会有明显的变化，你可以看到肌肉更加明显，腰腹比较细长；外观会变得更有活力，更有弹性。
通过肠道益生菌载体帮助增加消化吸收。重要的是要知道益生元是体内有益菌的食物配给和营养供应的来源。吃益生菌的同时可以搭配益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
