一下变瘦了会身体有毛病了吗

不一定。变瘦本身不会让身体出现什么毛病，但变瘦后如果出现营养不良等情况，就可能引起身体毛病。因此，节食减肥时要注意膳食营养，同时尽力保持营养均衡，以免引起身体毛病。

身体里有宿便什么症状?吃什么食物能将宿便一扫光

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膳食纤维吃多了对身体的坏处

而且膳食纤维的量成人每日也不宜超过30克，特别是溃疡性消化道问题或者糖尿病，老人等特殊人群更要适量补充。膳食纤维吃的过多更会引发肠胃的负担，可能造成腹胀等不适。

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柿子吃多了对身体有什么影响？吃不对得结石，其实是在伤胃！

在胃酸的作用下，这些物质很容易发生沉淀，从而引起胃结石。

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