1.可能是你的消耗量大,而你摄入的能量没能满足消耗量而导致体重偏轻。2.可能是摄入的食物中营养成分不足,形成热量摄入不足而使体重偏轻。3.可能是身体缺乏足够的运动,使得脂肪转化率减少而导致体重偏轻。4.可能是总体健康状况不佳或患有某些疾病,使得代谢率变低,影响营养消化,导致体重偏轻。5.可能是情绪问题,抑郁症和焦虑症等可能会影响食欲,影响营养消化,导致体重偏轻。
益生菌是对肠道有益的细菌,种类也不少,有肠胃不舒服的情况,适量合理的补充益生菌,可以帮助调节肠道内菌群的平衡,对咱们日常的消化代谢都是非常有利的。今天我们来分享的话题就是益生菌哪种效果好?看完选择不走弯路!