外表看起来瘦了体重没变

？这种情况有可能是因为你减少了体脂肪，而体重没有变化。体脂肪是皮下脂肪，是一种无机物，体重一般都由肌肉和骨骼所组成。因此，只有当你减少体脂肪，而不影响其他身体组织的重量时，体重才会不变。