胃不好的人适合选择易于消化的米种类，以下是一些适合胃不好的人食用的米种类：
1. 粳米：粳米质地细腻，易于消化，是胃不好的人的首选。
2. 糯米：糯米含有较高的蛋白质和脂肪，易于消化吸收，适合胃口不佳的人食用。
3. 黑米：黑米富含纤维素和维生素E，有助于促进胃肠蠕动，改善胃口不好的情况。
4. 红米：红米含有丰富的维生素B和蛋白质，有助于增强胃肠功能，减轻胃不适。
避免食用过于粘糊的米饭，避免加入过多的油脂和调味料。胃不好的人还应该注意饮食的规律和健康。如果症状持续或加重，建议咨询医生或营养师的建议。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
