现在适合吃什么水果有哪些9月

  在9月份,适合吃的水果有:

  1. 苹果:9月份是苹果的丰收季节,各种品种的苹果都会进入市场,如红富士、蛇果等。

  2. 梨:梨也是9月份的时令水果,例如雪花梨、香梨等。

  3. 葡萄:九月是葡萄的季节,有各种品种的葡萄可供选择,如巨峰、红提、冰糖葡萄等。

  4. 桃子:桃子在9月份也是比较甜美多汁的时候,可以选择白桃、黄桃等品种。

  5. 柿子:柿子是秋季的代表性水果,也是9月份的时令水果之一。

  6. 石榴:石榴也是9月份的水果之一,具有丰富的维生素C和抗氧化物质。

  7. 橙子:9月份也有一些品种的橙子上市,如脐橙、橙子等。

  8. 柚子:柚子也是9月份的时令水果之一,有着丰富的维生素C和纤维。

  9. 荔枝:9月份也是荔枝的季节,可以品尝到新鲜的荔枝果实。

  以上是一些适合在9月份吃的水果,具体可根据当地的水果季节和品种来选择。

老人胃胀气吃什么

老人胃胀气吃什么

1.易消化的主食类胃胀气时,主食尽量选软烂好消化的,像小米粥、大米粥、软面条这些,都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果,胃胀气时尽量少吃,容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。


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吃什么都拉肚子什么原因

3.药物副作用或压力:有时候吃药也会拉肚子,比如抗生素,它虽然能杀菌,但也会把肠道里的好菌一起杀掉,导致肠道菌群失调,拉肚子就找上门了。4.生活习惯或环境因素:平时吃饭不规律,饥一顿饱一顿的,或者暴饮暴食,肠胃受不了,就容易拉肚子。


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