吃了B族维生素排黑便

　　吃B族维生素后，黑便可能是正常的副作用之一。B族维生素中的维生素B2（核黄素）和铁质可以导致排便变黑。这并不是什么严重问题，通常是由于维生素和铁质的颜色溶解在粪便中造成的。如果没有其他不适症状，一般不必过于担心。如果黑便伴随着血便、腹痛、呕吐或其他异常症状，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。