小块牛肉一般需要炖煮1到2个小时才能熟透。具体的时间取决于牛肉的大小、品质和炖煮的方法。炖煮时可以使用慢炖锅、压力锅或者普通锅,不同的烹饪方式可能会有所不同。在炖煮过程中,可以通过刺入牛肉来检查是否熟透,如果刀子能够轻松刺入牛肉并且牛肉质地酥软,则表示已经熟透。
养胃恢复的时间并没有统一标准,轻度胃功能紊乱一般1~2个月就能调理到正常状态,有明显器质性胃病的可能需要半年到数年,部分人群需要长期坚持养胃才能维持胃部稳定。