牛腩炖番茄是一道非常美味的家常菜。下面是一种做法供参考:
材料:
- 牛腩块:500克
- 番茄:3个
- 洋葱:1个
- 大蒜:3瓣
- 姜片:几片
- 辣椒:1个(可根据个人口味增减)
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 橄榄油:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将牛腩块切成适口大小的块状,用清水冲洗干净,然后泡冷水中浸泡约30分钟,去除血水和异味。
2. 洋葱、番茄和辣椒分别切成块状备用。大蒜剁碎。
3. 热锅倒入适量的橄榄油,加入姜片和大蒜炒香。
4. 加入牛腩块煎炒至两面金黄,然后加入料酒炒匀。
5. 加入适量的水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1个小时,直到牛腩变得柔软。
6. 加入洋葱、番茄和辣椒块,继续炖煮10分钟,直到番茄熟软。
7. 加入适量的生抽、老抽、盐、白胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。
8. 继续炖煮5分钟,使调味料充分渗入牛腩和番茄。
9. 出锅前,根据个人口味可以适量加入一些鲜香的葱花作为装饰。
这样一道香气扑鼻、味道鲜美的牛腩炖番茄就做好了。可以搭配米饭一起享用,非常下饭。

高压锅炖牛腩通常20-30分钟可软烂,具体时间需根据牛腩块大小、锅具压力及个人口感调整。1.块大小决定基础时间牛腩切3-4厘米方块时,高压锅中火压20分钟足够软烂;若切5厘米以上大块,需延长至30分钟。建议选中高压力,既能缩短时间,又能避免肉质过烂散架。
