人的肠道中的益生菌数量是非常庞大的，可以达到 1000 亿个到 100 万亿个不等。这个数量大约是人体细胞数量的 10 倍以上，益生菌主要分布在人体的大肠中。益生菌对人体有益处，可以帮助消化食物、促进免疫系统的发育，抑制有害菌的生长等。
1.重量范围：正常成年人肠道内有益菌的重量通常在100克到300克之间，远低于1000克。2.数量级：肠道内有益菌的数量以“菌落形成单位”计量，通常达万亿级别。例如，健康成人肠道内约有100万亿个微生物细胞，其中有益菌占10%-20%，即约10-20万亿个。
