肠道里有大约1000种以上的细菌。这些细菌构成了人体肠道微生物群落,也被称为肠道菌群。其中,最常见的细菌属于六个主要的菌群:厌氧菌门(Bacteroidetes)、拟杆菌门(Firmicutes)、放线菌门(Actinobacteria)、嗜热菌门(Thermophiles)、变形菌门(Proteobacteria)和古菌门(Archaea)。不同的人体肠道菌群组成可以有所不同,且肠道微生物群落的结构和组成在个体之间也有很大的差异。

1.重量范围:正常成年人肠道内有益菌的重量通常在100克到300克之间,远低于1000克。2.数量级:肠道内有益菌的数量以“菌落形成单位”计量,通常达万亿级别。例如,健康成人肠道内约有100万亿个微生物细胞,其中有益菌占10%-20%,即约10-20万亿个。
