吃完螃蟹后可以吃银耳汤。银耳汤是一道清爽的汤品，可以帮助消化和滋润肠胃。螃蟹性寒，容易引起上火，而银耳具有润肺、润肤的功效，可以降低螃蟹的寒凉性质，保护胃肠道健康。吃完螃蟹后喝一碗银耳汤是一个不错的选择。
3.胃部疾病：有时候，胃部的一些小毛病，比如胃炎、胃溃疡啥的，也可能让你吃完饭按胃时感觉硬硬的。4.生活习惯：你平时要是老坐着不动，吃完饭也不活动活动，或者老吃那些难消化的、油腻的东西，胃的负担就重了，也容易感觉胀胀的、硬硬的。
