肠胃不好可不可以吃蛋白粉

　　蛋白粉对肠胃不好的人并不是一个理想的选择。蛋白粉大多数是由牛奶或者大豆制成的，其中含有乳糖或者大豆蛋白，这些成分有可能引起肠胃不适，特别是对于乳糖不耐症或者乳糖过敏的人。蛋白粉也可能引起消化不良、腹泻、胃部不适等症状。如果有肠胃问题，建议先咨询医生或者营养师的意见，找到合适的饮食方案，并在必要的情况下考虑其他的蛋白补充方式。