肚子咕噜噜叫是一种生理反应,通常是因为消化道中有食物被分解和运动所引起的。这种声音通常是无害的,而且大多数人都会经历。拉黑便则是指大便颜色变黑,通常是由于消化系统中的血液出血所导致的。如果有咕噜噜声和黑便同时出现,并且伴随其他症状,如腹痛、恶心、呕吐等,应及时就医,以确定具体的病因并接受治疗。
1.先动起来,别干坐着肚子胀得难受时,最忌讳一直窝在沙发或椅子上。2.揉揉肚子,顺时针打圈平躺在床上,双手搓热后放在肚脐周围,用掌心轻轻按压,然后顺着肚脐顺时针方向画圈按摩。