拉屎出血的原因有很多种，可能是肛门裂伤、肛瘘、肛门疣、痔疮、肠道感染、肠道炎症等。如果出血严重或持续时间较长，建议立即就医，以确定病因并获得相应治疗。以下几点可能有助于缓解症状：
1.注意饮食：避免辛辣食物和酒精，多摄入纤维丰富的食物，如水果、蔬菜和全谷物，有助于减少便秘和痔疮的发生。
2.保持肛门卫生：每次排便后用温水清洗肛门，避免使用含有刺激性化学物质的卫生纸或湿巾。
3.温水坐浴：每天坐温水浴10-15分钟，有助于减轻症状和提高血液循环。
4.避免用力排便：避免过度用力或久坐厕所等习惯，保持排便自然顺畅。
5.保持体重合适：过重会增加腹压，增加肛门压力，易导致出血。
6.遵循医生建议：如果已经就医，按医生指示进行治疗，并及时复诊随访。
请记住以上建议仅供参考，如果症状严重或持续，请及时就医寻求专业帮助。
