肠道展开的面积取决于肠道的长度和内襞的数量。肠道的长度因人而异，一般在5-7米之间。内襞是指肠道内壁上的皱褶，能够增加肠道的表面积，便于吸收养分。根据研究估计，人体肠道内襞的总长度约为200-300平方米。
1.重量范围：正常成年人肠道内有益菌的重量通常在100克到300克之间，远低于1000克。2.数量级：肠道内有益菌的数量以“菌落形成单位”计量，通常达万亿级别。例如，健康成人肠道内约有100万亿个微生物细胞，其中有益菌占10%-20%，即约10-20万亿个。
