一天吃几粒生花生养胃

　　每天吃几粒生花生养胃的具体数量并没有固定的标准，因为每个人的体质和健康状况都不同。适量食用花生可以帮助养胃，但过量食用可能会造成消化不良或其他身体不适。一天吃大约20-30粒生花生是一个比较适当的量，但根据自己的身体状况和医生的建议来确定具体的食用量。