玉米萝卜排骨汤的做法和配料

  玉米萝卜排骨汤的配料:

  - 玉米 2根

  - 萝卜 1个

  - 排骨 500克

  - 姜片 3片

  - 葱段 2段

  - 料酒 2汤匙

  - 盐 适量

  玉米萝卜排骨汤的做法:

  1. 排骨事先焯水煮一下,去除血水和杂质,捞出备用。

  2. 锅中加入适量清水,放入焯水后的排骨,姜片和葱段,加入料酒,大火煮沸。

  3. 煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1个小时,使排骨出味。

  4. 将玉米剥去外层皮,切成小段,萝卜去皮切成小块。

  5. 将玉米和萝卜加入炖煮的排骨汤中,继续炖煮20分钟至蔬菜变软烂。

  6. 最后根据个人口味加入适量的盐调味,煮沸后即可食用。

  温馨提示:排骨炖煮时可以根据个人口味加入一些调料如八角、香叶等增加汤的香味。

肠胃不好吃胡萝卜行吗

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1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。


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萝卜和什么菜一起炖好吃

1.萝卜炖排骨:这绝对是经典搭配!3.萝卜炖羊肉:羊肉性温,萝卜性凉,两者一起炖,既能中和羊肉的膻味,又能让萝卜的清甜更突出。4.萝卜炖鱼头:鱼头的鲜美和萝卜的清甜碰撞在一起,味道特别惊艳!


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