剩下的油条怎么做早餐好吃

  剩下的油条做成抱蛋油条当早餐吃,外香里软不发干,做法简单还顶饱,比复炸健康很多。

奘灵

  1. 提前简单处理食材

  拿1-2根吃不完剩下的油条,用刀从中间顺着破开,底部不要切断;要是隔夜放得太干硬,可以喷点清水在表面,放2分钟让它回软一点;接着打2个鸡蛋到碗里,加小半勺盐、切好的葱花搅拌均匀,喜欢加配菜的可以提前准备好生菜、煎好的火腿片备用。

  2. 小火煎制裹蛋定型

  平底锅里刷薄薄一层食用油,开中小火预热,把处理好的油条放进去,两面各煎10秒左右,让油条表皮微微变脆;接着把打散的鸡蛋液倒进锅里,把油条轻轻摊开,让蛋液填满油条的缝隙,也可以让蛋液整个裹住油条表面;等底部的蛋液完全凝固、变成金黄色之后,翻面煎另一面,直到另一面也定型上色就可以关火。

  3. 调味加料就能吃

  喜欢清淡口的直接盛出来,配一杯热豆浆或者杂粮粥就可以吃;口味丰富点的,就在油条中间夹上准备好的生菜、火腿片,挤上自己爱吃的甜面酱、番茄酱或者辣椒酱,卷起来拿在手上吃,方便又顶饱,赶时间的时候五分钟就能做好。

为什么油条配豆浆

为什么油条配豆浆

油条配豆浆是口感口味互补、营养适配、饮食传统共同促成的经典国民早餐搭配。早年街头早点摊为了降低成本、提高出餐速度,大多会同时做油条和豆浆两样,不用额外准备多个品类的原料,出餐快好收拾,食客慢慢也就养成了同吃的习惯,一代代传下来就成了默认的固定搭配。


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做油条为什么要醒面

做油条醒面是为了让面筋松弛、膨松剂充分产气、平衡面团内部状态,最终才能炸出蓬松空心、口感外酥里软的合格成品。3让面团内部水分均匀分布,提升整体稳定性。


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