脾胃虚弱时，可以选择以下一些水果来改善症状：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，可以帮助改善消化和增强脾胃功能。
2. 苹果：苹果含有植物纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动和增加食欲。
3. 梨：梨富含果胶和纤维素，有助于润肠通便，缓解脾胃虚弱引起的便秘问题。
4. 橙子：橙子富含维生素C和柠檬酸，有助于促进胃液分泌和消化，提高脾胃功能。
5. 葡萄：葡萄含有丰富的抗氧化剂和膳食纤维，有助于改善消化问题和增加食欲。
还可以选择其他脾胃健康的水果，如柚子、柠檬、桃子等。请根据个人口味和身体状况选择适合自己的水果食用，如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。
然而，对于长期脾胃功能不佳，或有慢性胃炎、胃溃疡等慢性疾病的人群来说，调理的过程可能会更加漫长和复杂。脾胃调理的时间因人而异，关键在于找到适合自己的调理方法，并坚持下去。
