肠胃不好的人可以吃水果，但需要注意选择适合自己的水果。一些水果如香蕉、苹果、梨等富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。但对于胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病的患者来说，某些水果如柠檬、葡萄柚等酸性水果可能会刺激胃酸分泌，引发不适感。肠胃不好的人在选择水果时，咨询医生的建议，并根据自身情况进行适量食用。建议将水果清洗干净，去皮后食用，以减少对肠胃的刺激。
随着年岁的增长，老年人的肠胃功能逐渐减弱，选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物，是老年人维护肠胃健康的明智之举。
