长期喝什么茶养胃暖胃, 可以选择以下几种茶：
1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有养胃的作用，可缓解胃部不适，还有助于促进胃液分泌，有助于消化。
2. 红茶：红茶富含茶多酚和咖啡因，有助于促进消化，增加胃液分泌，对于胃寒、胃痛等问题有一定缓解作用。
3. 姜茶：姜茶是一种温热的茶饮，可以帮助暖胃，促进胃肠蠕动，有助于消化。姜茶还可以缓解胃痛和胃炎等胃部问题。
4. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，有助于提高胃肠道蠕动，促进消化，还有助于抗菌和抗炎作用。
5. 金银花茶：金银花茶有清热解毒的作用，可以帮助减轻胃部不适，还有助于缓解胃炎等胃部炎症。
6. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒的作用，有助于消炎和抗菌作用，对胃痛、胃炎等胃部问题有一定缓解作用。
每个人的身体状况和胃部问题不同，选择茶品时应根据自身情况来确定，如有需要，建议咨询医生或中医师的意见。如果出现严重的胃部问题，应及时就医。
