挑选好吃的多宝鱼,有几个要点可以参考:
1. 外观:选择外观鲜艳、体态匀称的多宝鱼。鱼身应该有光泽,鱼鳞应该紧密贴合,鱼眼应该明亮凸出。
2. 气味:多宝鱼应该没有异味,具有淡淡的海洋气息。如果有腥味或奇怪的气味,可能是品质不佳或不新鲜。
3. 鳃的颜色:鲜活的多宝鱼的鳃应该是鲜红色或粉红色。如果鳃呈暗红色或者灰色,可能是鱼不新鲜。
4. 腹部的硬度:用手轻轻按压多宝鱼的腹部,应该感觉坚挺有弹性。如果手指按下去后没有弹性,可能是鱼肉已经松软或者过期。
5. 售卖地点:选择可靠的渔市或者超市购买多宝鱼,确保其新鲜度和质量。
如果有条件,也可以选择活多宝鱼,确保其新鲜程度,如在食材市场或渔港直接购买,然后要求商家帮忙宰杀处理。

红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!
