胃不好的人晚上适合吃一些容易消化的水果，例如：
1. 苹果：富含膳食纤维和果胶，有助于消化和缓解胃部不适。
2. 香蕉：含有丰富的钾和膳食纤维，可以缓解胃部不适和消化问题。
3. 梨子：含有丰富的纤维和维生素，有助于舒缓胃部不适和减轻胃酸。
4. 西瓜：含有大量水分，帮助保持胃液的平衡，并具有清凉舒爽的效果。
5. 葡萄：富含抗氧化剂和膳食纤维，有助于促进消化和缓解胃部不适。
每个人的身体状况不同，应根据个人情况选择适合自己的水果，如果胃不适严重或持续，请咨询医生的建议。
胃寒的人只要饮用方式得当，长期适量喝姜和红枣是安全的，还能帮助缓解胃寒引发的胃痛、怕冷、腹胀等不适。
