胃消化不好时可以选择一些容易消化的水果，例如：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的钾，易于消化，可以缓解胃部不适。
2. 苹果：苹果含有大量的纤维，有助于消化和促进肠道蠕动。
3. 橙子：橙子富含维生素C和纤维，可以刺激消化液分泌，帮助消化。
4. 葡萄：葡萄有助于促进胃液分泌，帮助消化食物。
5. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和纤维，有助于胃部消化功能的恢复。
6. 柔软的水果：例如熟透的梨子、柔软的草莓等，容易消化。
每个人的胃消化状况不同，所以根据自身情况选择适合自己的水果。如果胃消化问题严重，建议咨询医生或营养师的意见。
1.易消化的主食类胃胀气时，主食尽量选软烂好消化的，像小米粥、大米粥、软面条这些，都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果，胃胀气时尽量少吃，容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。
