便秘会导致肠道积聚大量的粪便，其中包含着消化过程中产生的气体。由于粪便滞留时间较长，内部细菌会分解其中的杂质，产生气体。当大量的气体积聚在肠道中时，会导致腹胀感，并且部分气体会通过肛门排出，形成放屁的现象。便秘会导致肠道内气体积聚，引发放屁。
白果还有一定的药用价值呢，能润肺止咳，和猪肚一起炖，既好喝又养生。3.猪肚炖山药：山药可是个好东西，口感绵软，营养丰富。鸡肉的鲜美和猪肚的醇厚相互交织，炖出的汤味道浓郁极了。鸡肉富含蛋白质，猪肚能增强体力，两者一起炖，营养又滋补。
