小孩肠胃不好可以吃以下食物：
1. 白米饭：易消化，可以缓解胃部不适。
2. 面条：选择细面条，易于消化，可以作为消化道不良时的主食。
3. 香蕉：富含钾，易消化且有助于缓解消化不良。
4. 苹果：含有丰富的纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。
5. 幼儿配方奶粉：如果孩子不能吃固体食物或需要增加营养，可以选择合适的配方奶粉。
6. 清淡蔬菜汤：如胡萝卜、西兰花等，可以提供维生素和纤维，有助于缓解肠胃问题。
7. 煮鸡蛋：蛋白质易消化，可以作为肠胃不好时的优质蛋白来源。
避免给肠胃不好的孩子食用油炸、辛辣、刺激性食物，以及含有咖啡因和碳酸饮料等刺激性饮品。咨询医生或儿科专家的建议，了解具体的饮食方案。
