什么水果养胃补脾胃

　　以下是一些能够养胃和补脾胃的水果：

　　1. 香蕉：香蕉具有润肠通便的功效，可以缓解胃肠不适和脾胃虚弱。

　　2. 苹果：苹果富含纤维和维生素，有助于消化和促进胃肠蠕动，对胃病和脾胃虚弱有一定的保健作用。

　　3. 梨子：梨子含有丰富的果胶和纤维素，能够润肺止咳，对胃肠炎和脾胃虚弱有一定的缓解作用。

　　4. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进胃肠蠕动和消化，对胃病和脾胃虚弱有一定的益处。

　　5. 葡萄：葡萄中含有丰富的果酸和纤维素，有助于调节胃肠功能和促进消化，对脾胃虚弱有一定的保健作用。

　　除了水果，其他一些养胃和补脾胃的食物还包括粳米、山药、白扁豆等。如果你有特定的健康问题或者胃肠疾病，建议咨询医生或营养师的建议，以便获得个性化的饮食指导。