以下是几个养胃的菜谱家常菜做法：
1. 清炒白菜：
材料：
- 白菜心400克
- 大蒜3瓣，切碎
- 生姜3片，切丝
- 植物油适量
- 盐适量
做法：
1）将白菜心切成2-3厘米的段。
2）将锅加热，加入植物油，烧热后加入蒜和姜炒香。
3）加入白菜心翻炒，炒到变软。
4）加入适量的盐继续炒匀。
5）炒熟后即可食用。
2. 鸡蓉菇汤：
材料：
- 鸡蓉200克
- 鲜香菇200克
- 番茄1个
- 鸡蛋1个，打散
- 盐适量
做法：
1）将鲜香菇切片，番茄切块备用。
2）将鸡蓉放入锅中煮熟。
3）加入鲜香菇和番茄，煮1-2分钟。
4）倒入打散的鸡蛋，搅拌均匀。
5）加入适量的盐调味，煮熟后即可食用。
3. 素炒豆腐：
材料：
- 嫩豆腐300克，切块
- 蒜末2瓣
- 青椒1个，切块
- 红椒1个，切块
- 盐适量
- 鸡精适量
- 生抽适量
做法：
1）将锅加热，加入植物油，烧热后加入蒜末爆炒。
2）加入青椒和红椒，翻炒均匀。
3）加入豆腐煮熟。
4）加入适量的盐和鸡精调味。
5）炒熟后即可食用。
以上是三个养胃的菜谱家常菜做法，希望对你有帮助。
