这是由于胃肠道中的食物在消化过程中,会不断地被排出与吸入气体,从而形成了胃肠道内的气体泡。当气体泡在肠道中移动时,就会导致咕噜咕噜的声响。这种声音并不是什么疾病,属于正常生理现象。如果不喜欢这种声音,可以通过饮食调节或者改变进食姿势来减少肠道胀气,以减少咕噜声的产生。
在探讨肚子大为何建议适量增加红肉摄入这一话题时,我们要明确,这并不是鼓励无节制地食用红肉,而是基于均衡饮食的原则,提出的一个相对建议。肚子大时适量增加红肉摄入,是希望在保证营养均衡的前提下,辅助改善身体状况。