是的，更年期会导致胃肠功能紊乱。在更年期，女性体内雌激素水平下降，这可能会影响胃肠道的运动和功能，从而导致胃肠道症状，如胃痛、胃胀、腹泻、便秘等。更年期还可能导致饮食习惯和代谢变化，进一步影响胃肠道健康。更年期女性需要注意饮食健康，积极锻炼和保持身体健康来减少胃肠道问题的发生。
1.少食多餐确实能缓解胃肠负担胃肠功能紊乱时，胃的消化能力和肠道蠕动节奏被打乱，一次性吃太多会加重这种紊乱。3.饮食调整需配合生活习惯改变胃肠功能紊乱常和压力、作息有关。
