如果您拉肚子，应该尽快停止食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免喝生水和随便吃路边摊食物。建议戒烟戒酒、保持良好的卫生习惯、充足休息、避免过度劳累等。如果症状轻微，可以通过饮食调养和多喝温水来缓解。如果症状比较严重，应及时就医，接受医生的治疗和药物治疗。
1.先搞明白胃功能减退咋回事胃功能减退说白了就是胃的消化能力变弱了，可能跟年纪大了、吃饭不规律、老吃刺激性食物或者压力大有关。3.生活习惯得跟着调整熬夜最伤胃！晚上11点前必须躺床上，胃才能好好修复。
