猪脑是非常营养的食材,但是需要烹调好才能保证安全和口感。以下是一种简单的做法:
材料:
- 猪脑一块
- 盐适量
- 生姜适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 葱花适量
- 植物油适量
做法:
1. 先将猪脑洗净,放入锅中加水烧开,加盐、生姜和料酒,煮5分钟左右。
2. 然后将煮熟的猪脑捞出,放入冷水中泡一会儿,去掉表面的膜和血管。
3. 切成小块,放入碗中加入酱油和植物油拌匀,蒸20分钟左右。
4. 最后加上葱花即可。
这样做的猪脑味道鲜美营养丰富,适合小孩子食用。注意,在食用猪脑时须切记不能生食,否则会有致病菌的风险。

1.核心功效基础:猪脑炖天麻是传统药膳组合,天麻含天麻素可调节中枢神经兴奋性,猪脑富含卵磷脂和蛋白质,两者协同具有安神助眠、缓解头痛、改善脑循环的功效。
