如果您总是吃完饭就拉稀，建议您去看医生进行检查。可能有多种原因导致这种情况，如消化不良、过敏性肠炎、细菌感染等。医生可以通过检查，确定原因并开出相应的治疗方案，帮助您解决问题。避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，保持饮食的清淡和均衡，有助于改善肠胃健康。
3.胃部疾病：有时候，胃部的一些小毛病，比如胃炎、胃溃疡啥的，也可能让你吃完饭按胃时感觉硬硬的。4.生活习惯：你平时要是老坐着不动，吃完饭也不活动活动，或者老吃那些难消化的、油腻的东西，胃的负担就重了，也容易感觉胀胀的、硬硬的。
