拉大便稀可能是由于消化道感染、食物中毒、过度饮酒、过敏反应、肠道疾病等多种原因引起的。消化道感染是最常见的原因之一，它可能由细菌、病毒或寄生虫引起，会导致肠道炎症和腹泻。食物中毒是由于摄入被污染的食物或水而引起的，常常由细菌、病毒、真菌或毒素引起。过度饮酒可以导致胃肠道不适，使大便变得稀薄。如果您经常拉大便稀，建议咨询医生以确定原因并接受治疗。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
