1. 双歧杆菌（Bifidobacterium）
2. 乳酸菌（Lactobacillus）
3. 酪酸梭菌（Clostridium butyricum）
4. 银杏叶杆菌（Enterococcus faecium）
5. 异戊烷链球菌（Streptococcus thermophilus）
6. 植物乳杆菌（Plantarum lactobacillus）
7. 肠球菌（Enterococcus）
8. 鼠李糖乳杆菌（Lactococcus lactis subsp. Cremoris）
9. 嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）
10. 嗜热乳杆菌（Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus）
1.先别慌，观察下具体情况晚上躺床上感觉肠道咕噜咕噜动，甚至能摸到肠子在“翻跟头”，先别急着紧张。3.这些情况要警惕，得看医生如果肠道蠕动特别剧烈，伴随腹痛、腹泻或便秘交替，甚至有血便、体重下降，那就别拖着了。
