1.使用热水泡:将适量的海参放入大碗中,倒入开水或热水,待海参浸泡10分钟左右后,就能初步变软、变大,然后用筷子或手指轻轻捏一下,如果觉得软足够了,就可以取出来进行下一步处理。
2.使用冷水泡:将适量的海参放入大碗中,倒入冷水,待海参浸泡30分钟左右,海参就会变软、变大,然后用筷子或手指轻轻捏一下,如果觉得软足够了,就可以取出来进行下一步处理。
不过泡海参的水不要太多,不要超过海参的一半高度即可,这样才能保持海参的原味和营养。
炒制时高温一加热,海参细胞受热收缩,水分就会像被挤海绵一样被“逼”出来,锅底很快就会出现一层水,这其实是正常现象,说明海参还没完全“收干”。如果泡发时间过长,或者换水不勤,海参会吸饱水分变得软塌塌的,肉质结构被破坏,炒的时候自然容易出水。