肠胃炎是肠胃黏膜的炎症,症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。肠胃炎治疗后,一些患者在康复期仍会感到隐隐的痛感,这可能是由于肠胃黏膜还未完全恢复所致。此时可以通过以下措施缓解症状:
1.注意饮食,避免辛辣、油腻、过硬、过酸、过甜等食品,控制饮食量,逐渐恢复正常饮食。
2.多喝水,保持水分平衡。
3.注意休息,避免过度劳累,保持身体舒适。
4.适当运动,增加身体的代谢和循环,促进恢复。
如果症状持续或加重,建议及时就医。
额外提醒:肠胃炎恢复期需遵循“少量多餐”原则,每日可分5-6餐进食,每餐以六七分饱为佳。若出现持续呕吐、腹泻或发热等症状,需及时就医,避免自行用药掩盖病情。