炎症性肠道疾病（Inflammatory bowel disease，IBD）是一类以肠道炎症为主要表现的长期、反复发作的疾病，常见的炎症性肠道疾病包括溃疡性结肠炎（Ulcerative colitis，UC）和克罗恩病（Crohn's disease，CD）等。这些疾病的具体病因尚不清楚，但一般认为是由遗传、环境因素等多种因素综合作用所致。炎症性肠道疾病常伴随着腹痛、腹泻、便血、贫血、营养不良等症状，可以影响患者的生活质量，甚至威胁其生命。治疗炎症性肠道疾病的方法包括药物治疗、手术治疗、生物制剂等。
合理调整饮食结构与进食习惯，就能通过食疗温和且持续地调理好肠道功能，改善大部分常见的肠道不适问题。膳食纤维既能给肠道益生菌提供养分，还能促进肠道蠕动，注意要循序渐进加量，别一下子猛吃太多引发胀气。2，适当补充活菌型发酵食物，调节肠道菌群平衡。
