1. 炒黄米饭：在锅中加入适量油，放入蒜末、洋葱等蔬菜炒香，然后加入黄米饭炒匀即可。
2. 烤黄米饭：将黄米饭放在烤盘中，撒上适量奶酪、香菜等调料，放入烤箱中烤至金黄色即可。
3. 煮黄米饭粥：将黄米饭加入适量水中煮至烂熟，再加入适量牛奶或椰浆等，煮成黄米饭粥。
4. 蒸黄米饭：将黄米饭放在蒸锅中蒸熟，再加入适量花生、葱花等调味料，即可享用。
2.调味要温和小孩味觉敏感，别用重口调料。3.烹饪方式选对炒牛肉用中小火快炒，肉变色就关火，别炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最经典，番茄炒出汁再下牛肉，酸甜开胃。
