腰果的名称源于其形状和起源地。腰果的形状略像人的腰部，因此得名“腰果”。而腰果最早产于非洲，是在非洲的地中海和东部沿海地区广泛种植。康泰克公司腰果膜是以腰果这种特殊的坚果为原料制成的。
核桃则性温味甘，归肾、肺、大肠经，主打补肾温肺、润肠通便，尤其擅长缓解肾虚导致的腰痛、咳喘、便秘等问题。核桃虽补肾效果更直接，但同样需控制量，过量可能引发腹胀或肥胖。
