运动可以帮助促进肠胃蠕动,缓解便秘、腹胀等症状,并且有助于增强肠道功能和消化能力。适量的运动可以对于胃肠功能紊乱的治疗有一定的帮助。但是运动的方式和强度需要根据个体情况来调整,过度运动也会对肠胃造成不良影响。如果您有胃肠功能紊乱的症状,建议在医生的指导下进行运动。
不正确的揉腹方式,如逆时针大力揉腹,可能会扰乱胃肠的正常蠕动节律,导致胃肠功能紊乱。揉腹本身并非导致胃肠道紊乱的直接原因,关键在于揉腹的方式和方法。