黑豆泡水后,虽然会吸收水分,但并不一定会发芽,因为黑豆在种皮内含有一层保护膜,这层保护膜会阻碍豆子的萌发。如果希望黑豆能够发芽,可以在泡豆前用热水将豆子浸泡一段时间,然后再泡水,或者在泡豆的过程中添加少量腌制盐水或者稻米水,这样可以打开黑豆保护膜,促进豆子的萌发。温度、湿度等环境条件也对豆子的发芽有影响,应该控制好环境条件,以保证豆子能够顺利发芽。

早稻米蛋白质含量略高于晚稻,且胃酸分泌负担更小,适合术后恢复期或老年人作为主食。晚稻米仅建议胃功能稳定者少量食用,且需延长烹饪时间至米粒软烂。例如,老年胃病患者食用晚稻米时,可提前浸泡2小时再蒸煮,减少胃部压力。
