肚子咕噜叫是由肠道收缩引起的，通常不是胃病的症状。如果伴随着其他症状（如疼痛、腹泻、便秘等），可以考虑肠道问题，如肠胃炎、胃肠功能紊乱等。如果有严重疼痛或消化道出血等症状，应尽快就医。
2.低纤维的主食：肠胃不太好的时候，得避免吃那些高纤维的主食，不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食：有些主食不仅容易消化，还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点，不过别一次吃太多，不然容易胀气。
