大便黑色不成形可能是由下列几种情况引起的:
1. 消化道出血:当消化道出血时,血液会被消化并排出体外,导致大便呈黑色。这种情况通常伴随有其他症状,如呕吐、腹痛、便便中带有血液等。
2. 摄入铁剂或胶体铁:摄入含铁剂或胶体铁的药物或补品,可以导致大便呈现黑色。这种情况通常不会伴随其他症状,且停止摄入铁剂后,大便颜色会逐渐恢复正常。
3. 食物和药物:某些食物和药物也可以导致大便呈现黑色,比如草莓、蓝莓、黑巧克力、咖啡因等。
如果您发现大便黑色不成形,建议及时就医进行检查,以明确病因并治疗。

中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。
