7岁儿童吃哪种益生菌比较好

　　根据研究，大肠杆菌、双歧杆菌和乳酸菌等益生菌对于儿童的肠道健康都有很好的作用，其中双歧杆菌和乳酸菌的作用更为突出。建议给7岁儿童食用含有双歧杆菌或乳酸菌的益生菌制剂，如酸奶、益生菌饮料、益生菌奶粉等。选择品牌有保障的产品，同时也要注意控制摄入量，以免过度摄入导致不适或其他健康问题。