猪腰怎么去里面的

　　1. 将猪腰洗净，用刀沿着脊椎剖开，分成两片。

　　2. 把里面的白色筋膜用手撕开，把里面的脏东西清理干净。

　　3. 再用清水将猪腰冲洗干净，可以在水中加入一点盐和醋去腥味。

　　4. 水煮开后，放入猪腰焯水1-2分钟后捞出，再用凉水冲洗，使猪腰变得更加干净。

红薯怎么收藏过冬不坏

2.晾晒去水分把红薯摊在通风的地方，比如阳台或者院子里，晒个3-5天。-冰箱法：要是红薯少，用保鲜袋扎几个小孔，放冰箱冷藏，能撑1-2个月，但别冻硬了。小提醒：隔段时间检查下，有烂的赶紧挑出来，不然一传染全完蛋！

1.胃口不好时，适量吃点瘦肉是可以的。可以选择清蒸、水煮或者炖汤，比如清蒸瘦肉片、瘦肉冬瓜汤，清淡又好消化。3.还得控制好量。胃口不好的时候，肠胃功能弱，吃太多瘦肉反而会积在肚子里，加重不适。