肠胃不好可能导致体内毒素堆积，影响身体的正常代谢，而皮肤是排毒的一个重要器官，如果体内毒素不能及时排出，就会反映在皮肤上，容易长斑。脸部容易长斑的位置包括额头、鼻梁、颧骨和下巴等区域。
1.先别慌，暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎，肚子肯定又胀又疼，这时候千万别硬撑着继续吃，或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。
